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24節(jié)氣養(yǎng)生
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春季情志病高發(fā) 調(diào)節(jié)情緒有方法
春季萬(wàn)物復(fù)蘇，卻也是情志病的高發(fā)季節(jié)。人的情志與肝的生理及人體氣機(jī)相一致，春季處于生發(fā)、宣暢、疏泄的狀態(tài)，因此春季的情志以易變、易郁、易怒為特點(diǎn)。
2022-02-26 09:22
“春困”，收下這份自救指南
俗話說(shuō)“春困秋乏夏打盹”，躲不過(guò)的“春困”又來(lái)了。如果貪睡同時(shí)伴有面色蒼白等癥狀，應(yīng)警惕存在貧血的可能，應(yīng)盡快就醫(yī)，行血常規(guī)等來(lái)明確診斷。
2022-02-26 09:32
初春時(shí)節(jié)這樣做 九招護(hù)好心和腦
初春，氣候多變。心腦血管病人身體受冷空氣刺激，血管驟然收縮，極易導(dǎo)致血管阻塞，血流供應(yīng)中斷，血液流通受阻，使血管內(nèi)的毒性物質(zhì)不易排出，從而誘發(fā)心腦血管疾病。
2022-02-27 09:44
童文新談霜降進(jìn)補(bǔ)：吃肉要有度 控制鹽的攝入
談到節(jié)氣，除了朗朗上口的民諺，民間更多地將進(jìn)補(bǔ)與之劃上等號(hào)。如，“大雪進(jìn)補(bǔ)，開春打虎”。
2021-10-23 06:29
醫(yī)述丨冷空氣來(lái)襲，氣溫驟降，哮喘預(yù)防要重視
哮喘是一種怎樣的疾病？應(yīng)該如何預(yù)防，又該如何治療呢？家中如果有哮喘患兒，家長(zhǎng)需要注意哪些問(wèn)題？央廣網(wǎng)特邀北京協(xié)和醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師張弘，就哮喘的常見問(wèn)題進(jìn)行一一解答。
2021-12-10 09:55
雨季到了！警惕這幾種疾病
近期，全國(guó)多地進(jìn)入雨季，潮濕悶熱天氣稍不注意就容易患上各種疾病。雨季有哪些高發(fā)疾��？日常生活該如何預(yù)防？下面帶您一起了解。
2021-08-15 09:00
健康養(yǎng)生 | 秋分之后應(yīng)注意什么？
秋分日后，太陽(yáng)光直射位置南移，北半球晝短夜長(zhǎng)，晝夜溫差加大，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人體容易遭受各種疾病侵襲，因此須注意以下事項(xiàng)。
2021-09-23 09:20
重陽(yáng)時(shí)節(jié)如何養(yǎng)生？
重陽(yáng)節(jié)又稱老人節(jié)，是老年人的傳統(tǒng)節(jié)日，這一天，人們一般會(huì)出游賞秋，登高遠(yuǎn)眺，觀賞菊花。重陽(yáng)節(jié)當(dāng)天，人們還會(huì)品嘗傳統(tǒng)美食重陽(yáng)糕，飲菊花茶等。
2021-10-14 09:18
時(shí)令養(yǎng)生｜小雪前后的養(yǎng)生常識(shí)
氣溫下降會(huì)讓人覺得寒冷，易引發(fā)感冒等身體不適癥狀，尤其針對(duì)老年人群和青少年兒童。那么。小雪前后該如何通過(guò)養(yǎng)生的方式來(lái)預(yù)防疾病的侵襲呢？
2021-11-21 14:54
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